Está bien no estar bien

Está bien no estar bien

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Personal, Salud mental

Hace unos días me crucé en Instagram con una imagen de Amalia Andrade que decía “está bien estar mal”. Es gracioso/triste, pero en repetidas ocasiones de mi vida he necesitado que alguien externo me “dé permiso” para estar triste, y esa imagen (y el “permiso” de Amalia) llegó a mí justo en un momento en el que lo necesitaba. ⠀

Aprender sobre temas relacionados con sostenibilidad ha hecho que para mí sea cada vez más evidente lo insuficientes que son mis esfuerzos, y desde esa insuficiencia a veces pienso que pierde todo el sentido seguir hablando de esto, porque es muy poco y porque es muy tarde. Y ni es poco ni es tarde, y claro que tengo derecho a estar triste o a sentirme mal, pero esas son cosas que sé de la piel para afuera, y que últimamente me está costando mucho trabajo entender e integrar por completo de la piel para adentro. ⠀

No quiero que parezca que estoy buscando palmaditas virtuales en la espalda, ni que estoy quejándome, ni que estoy aprovechando lo “instagrameable” que se está volviendo el hablar de salud mental. Quiero compartir lo que estoy sintiendo porque, después de darle tantas vueltas, pensé que tal vez el hecho de escribir sobre esta fase de mi proceso personal pueda serle útil a otras personas que están encontrándose en un lugar emocional parecido, y porque creo que es necesario que veamos con más claridad que detrás de la búsqueda de una vida más sostenible no solo hay compras a granel, paseos en bicicleta, arcoíris y pajaritos, sino que también —tal vez sobre todo— hay frustración, tristeza, agotamiento, dolor y momentos de profunda desesperanza. ⠀

Ahora no siento que esté “mal”, estar “mal” me suena demasiado fuerte. Pero no estoy “bien”. Estoy diferente. Y eso, en medio de todo, también está bien. Hoy escribí sobre esto en el blog. Ojalá le sirva a alguien. A mí ya me sirvió un montón. ⠀

(Me sirvió también para querer hacer un dibujo que me gustó… algo que me pasa pocas veces). ⠀

El texto completo está en mi blog.

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