30 días sin Instagram

30 días sin Instagram

Cuidado digital

 

Desde hace un tiempo he estado observando, cuestionando y ajustando mi uso de Instagram (y en general de redes sociales y aplicaciones digitales). He ido descubriendo muchas cosas, y he empezado a ser consciente de mi nivel de dependencia a estas herramientas, particularmente considerando que buena parte de mi trabajo se desarrolla en —y depende de— el mundo digital.

Yo amo el internet. Me encanta tener tantas posibilidades a un click, descubrir y aprender tantas cosas y poderme comunicar con personas que quiero, que viven a miles de kilómetros de distancia y con quienes en otro momento de la historia solo podría hablar a través de cartas… si acaso. Sin embargo, también siento que las herramientas que me da internet se vuelven trampas: empiezo a confundir interacción con conversación, acceso con conexión e información con realidad.

Quiero seguir usando estas herramientas, pero no quiero que mi cerebro se sienta tan cautivo ni que siga desarrollando síndrome de Estocolmo con su captor.

He estado haciendo algunos experimentos de uso diferente de herramientas digitales, y ahora le toca el turno a Instagram: una herramienta que uso hace SIETE AÑOS y que siento que ya me hizo perder por completo el recuerdo de cómo era la vida antes de usarla. Y quiero recordar cómo es la vida sin Instagram. Quiero, sobre todo, prestarle atención a mi atención, y entender cómo funciona alejándola unos días de este vórtice de realidades paralelas / alternativas en el que todo parece estar diseñado para que nos perdamos y olvidemos el camino a casa.

Así que me voy 30 días… y no va a pasar nada. Instagram seguirá y la mayoría de la gente que sigue esta cuenta seguramente ni notará mi ausencia, porque así es Instagram: vemos TANTAS cosas que a veces ya ni siquiera sabemos qué vemos.

Y eso. Vuelvo pronto ♥️

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