All posts by “marianamatija

Sobregiro

Sobregiro

Hagamos un ejercicio de imaginación: imaginemos que vivimos en una isla en la que el agua apta para consumo es limitada y no hay posibilidad de conseguir más en un lugar cercano. Imaginemos que es enero y tenemos un botellón de agua fresca y deliciosa […]

Recordatorio amigable

Recordatorio amigable

  Qué bella y útil puede ser la tecnología. Qué difícil es casi siempre reconocer cuándo deja de ser útil y nos hace daño. Qué falta nos hace aprender a mirarla con ojos más críticos, menos enamorados y menos sumisos. Qué revelador puede ser el […]

Gracias, abejas

Gracias, abejas

Hoy es el día mundial de las abejas, así que les dedico este dibujo y este mensaje de agradecimiento. Si unx busca en internet sobre la importancia de las abejas, encuentra un montón de artículos que hablan sobre su función de polinización de plantas que […]

Cumpleaños

Cumpleaños

Mañana es mi cumpleaños. Es la primera vez que cumpliré años estando en cuarentena. Son unos días muy raros pero mi situación —al menos por ahora— es tranquila, y me siento agradecida por tener mis necesidades básicas cubiertas y por sentirme en tan buena compañía. […]

Podemos sentir muchas cosas

Podemos sentir muchas cosas

  Con la crisis viene el miedo, con el miedo vienen las ganas de huir, con las ganas de huir viene la búsqueda desesperada de atajos. Pero los atajos nos trajeron a esta crisis: querer todo más fácil, más rápido, más cerca, más cómodo, más […]

No somos una plaga

No somos una plaga

  Por estos días me he encontrado más de una vez con afirmaciones tipo “la plaga somos nosotros”, “la humanidad es el verdadero virus”. Esas ideas no son nuevas, y ahora (después de años de haber decidido que no quiero sostenerlas en mi cabeza) me […]

Hola. Soy un virus

Mensaje del virus

  Suena cursi, pero las crisis son oportunidades. Esta crisis (que como cualquier otra trae cosas muy difíciles y le pega más duro a unas personas que a otras) es también una gran oportunidad para imaginar una sociedad diferente y para prepararnos para los cambios […]

8M

8M

Hoy, 8M, quiero compartir algo que he aprendido en los últimos años y que confirmo con cada nuevo aprendizaje: las luchas más poderosas son las que se entienden a sí mismas como medios, y no como fines, y las que reconocen su conexión profunda (aunque […]

30 días sin Instagram

30 días sin Instagram

  Desde hace un tiempo he estado observando, cuestionando y ajustando mi uso de Instagram (y en general de redes sociales y aplicaciones digitales). He ido descubriendo muchas cosas, y he empezado a ser consciente de mi nivel de dependencia a estas herramientas, particularmente considerando […]

Propósitos de año nuevo

Propósitos de año nuevo

  Hoy se acaban un año y una década (o no, según a quién le pregunten). Y no pasa nada. Mañana empieza otro día igual que hoy, igual que ayer, igual que pasado mañana y que el que viene dentro de un mes. Nuestro calendario […]

R ♡

R ♡

Una foto familiar antes de que se termine el año, y un agradecimiento público a la aleatoriedad del universo y a las fuerzas físicas, de las emociones y la mente, porque me permitieron encontrarme con R. Y después volvernos a encontrar. Y después volvernos a […]

Antibióticos

Antibióticos

Estoy tomándome estas pastillas. Son un antibiótico que viene con inhibidor de β-lactamasas, para hacerle frente a las bacterias que tienen resistencia a los antibióticos convencionales. Son pastillas que no son ya del futuro que nos espera, sino de este presente de caos ecosistémico que […]

Rabia + amor

Rabia + amor

Más de una vez me han dicho que hablo “como si estuviera brava”, que “se me nota la rabia”. Me lo han dicho, según he entendido por el contexto, como si fuera algo malo, algo que debería corregir y controlar para verme “mejor” o para […]

Compra menos

Compra menos – Siente más

  Hoy, día casi santo del culto al consumo, vale la pena recordar que este sistema disfuncional, enfocado en el crecimiento ilimitado, es (aunque quiera convencernos de lo contrario por medio de persuasivos mensajes publicitarios) enemigo de la vida y del verdadero bienestar. Todos los […]

Autocuidado en activismo

Autocuidado en el activismo

Estas semanas he escuchado las voces de dolor y de agotamiento emocional de mis amigas que han tratado de seguir de cerca lo que está pasando y de mantenerse activas en las manifestaciones, y también he sentido mi propio desgaste. Sé que cuando la realidad […]

Cuidado

Cuidado

En vista de que la publicación que hice antes (y que ya archivé) se estaba prestando para malas interpretaciones —y me estaba llenando el inbox de mensajes de gente que piensa que el enemigo soy yo—, hago una nueva versión simplificada:⁠ En tiempos revueltos como […]

Llorar lo que hay que llorar

LLorar lo que hay que llorar

Desde hace tiempo tengo una sensación que, a pesar de ser constante, no aparece de frente sino que se manifiesta más bien como un ruido de fondo. Es como una vocecita que me dice que nada tiene sentido, que cómo voy a escribir sobre consumo […]

Vivir del aire

Vivir del aire

R se encontró esta planta hace un rato mientras caminábamos cerca de la casa. Las encontramos con frecuencia en medio de la calle y, cuando eso pasa, las ponemos en un antejardín o cerca a un árbol para que puedan seguir viviendo. ⁠⠀ ⁠⠀ Aparecen […]

5 cosas sobre veganismo

5 cosas que vale la pena recordar

    5 cosas que vale la pena recordar sobre el veganismo en el día mundial del veganismo o cualquier otro día. ⠀ ⠀ Y otras 5 más, aquí abajo: Lxs veganxs comemos de todo. De hecho, las personas no veganas comen cosas veganas todo […]

Todxs tenemos sombra

Todxs tenemos sombra

Hace un rato me enviaron una publicación de una de las entrevistas que me hicieron aquí en Chile. Llegué a la sección de comentarios, intuí que no era buena idea leerlos, pero igual lo hice. Eran horribles. Me puse a llorar. Sabía que esos mensajes […]

Mi libro

Mi libro

Hola. Ya tengo mi libro en mis manos. Este objeto de papel contiene una recopilación —hecha con mucho amor— de mi experiencia y mis aprendizajes en torno a la sostenibilidad y el proceso de aprender a vivir de otra manera, y de entenderme como parte […]

Recordatorio urgente

Recordatorio urgente

  Hoy, día de huelga mundial por el clima, quiero compartir un recordatorio urgente: nada, NADA, nada de lo que hacemos los humanos es independiente de la biósfera, aunque las estructuras y la tecnología que hemos construido nos permitan tener la ilusión de que los […]

Mi historia con el plástico

Mi historia con el plástico

  Mi historia con el plástico #StoryOfPlastic empieza… no sé cuándo, porque siento que ha estado a mi alrededor desde siempre. No sé cuántas botellas, vasos, bolsas y empaques de plástico he usado a lo largo de mi vida, pero sé que son MUCHOS, y […]

Greta Thunberg

Greta Thunberg

  Veo mucho debate en torno al discurso de Greta Thunberg. Que si fue adecuado el tono, que si es aceptable que una niña de 16 años esté abordando estos temas, que si está siendo manipulada por sus papás, que si es sueca, que si […]

Nota para mí misma

Nota para mí misma

Esta es una nota para mí misma y para cualquier persona que la necesite, hoy o cualquier otro día.⁠ Si hace unos años me hubieran preguntado qué pienso sobre el suicidio mi respuesta hubiera sido totalmente diferente a la que daría ahora. Nunca intenté suicidarme, […]

Animales carnívoros

Animales carnívoros

Estas son mis gatas hechas tatuaje. Dos de mis animales favoritos en el mundo, dos de los seres que más amo, ahora quedan dibujadas para siempre en mi brazo (bueno, “para siempre”… hasta que yo me descomponga y pase a ser otra cosa). Este tatuaje […]

La naturaleza

La naturaleza

La naturaleza no es una colección de cosas que existe solo fuera de nosotrxs. Esta idea tan bonita (bueno, todo ese párrafo) está en uno de mis libros favoritos (El árbol, de John Fowles) y quiero compartirla hoy por dos motivos: Primero, para celebrar el […]

Gracias por hacer algo

Gracias por hacer algo

A raíz de la serie de imágenes que compartí sobre los incendios del Amazonas recibí muchísimos mensajes. Algunos fueron de personas que me “reclaman” el hecho de no haber dicho X o Y, o que señalan mis “incoherencias” o “imperfecciones” y quieren, supongo, mostrarme que […]

Están quemando la selva Amazónica

Están quemando el Amazonas

Ante los incendios del Amazonas y la sensación de impotencia que muchxs compartimos, traigo una pequeña recopilación de ideas de cosas que podemos hacer YA. Obvio, este es un problema complejo, de muchas capas: política, economía, comunicación, educación, hábitos, incluso religión (Bolsonaro llegó al poder […]

Lxs veganxs

Lxs veganxs

Esta hermosa foto es de @sfisherx. Me pareció perfecta para compartir este corto pero importante mensaje: lxs veganxs no estamos tratando de hacerte sentir culpable. Tenemos cosas más urgentes en mente: construir un mundo que sea más justo para todos los animales. Solo eso. P.D. […]

Julio sin plástico

Julio sin plástico

A una semana de que se termine julio, y con él las múltiples campañas de #JulioSinPlástico, me gustaría compartir un recordatorio: El plástico es un material maravilloso. Es liviano, flexible, moldeable, impermeable y muy, muy, MUY duradero. Que la humanidad desarrollara un material con estas […]

Espejo

Espejo

Esta es una foto que me tomé en un espejo muy bonito (en la casa de Victoria Holguín), y que quise compartir porque me gusta verme ahí en esos hexágonos, me gusta mirarme en espejos y ventanas, y también porque los espejos son muy raros […]

Activismo imperfecto

Activismo imperfecto

Se nos olvida con frecuencia que es imposible hacer cosas que sean “perfectas” (sé que a mí me pasa, y me pesa), y por eso, aunque en el fondo sabemos que la “imperfección” es una característica inherente a todas las cosas humanas, hace falta que […]

Gato mugroso

Gato mugroso

He tenido unas semanas muy difíciles, sobre todo porque me han recordado (un poco a los golpes) que la vida está llena de ciclos, que no hay nada que esté asegurado y nada que sea estable para siempre… ni siquiera la propia salud mental, por […]

Mercurio retrógrado

Mercurio retrógrado

Hoy, gracias a la inspiración y movilización de Greta Thunberg y el movimiento #FridaysForFuture, se convoca a una movilización mundial para exigir acción política frente a la crisis climática. ¿Para qué salir a la calle a marchar, acaso sirve para algo? Sí, sirve para visibilizar, […]

Ambiente sano - Bolivia

Derecho a un ambiente sano – Bolivia

Para cerrar la campaña #MyGreenAction, quiero hablar de otros puntos que es necesario que empecemos a conectar: los que surgen entre las acciones individuales y las transformaciones legislativas. Es más sencillo hablar de nuestras acciones cotidianas y pequeñas que adentrarnos en el —para muchxs desconocido […]

Conectar

Conectar

Siguiendo con la campaña #MyGreenAction, hoy quiero compartir otra idea relacionada con el proceso de “juntar los puntos”, pero esta vez los puntos somos nosotrxs, y la conexión es esa que se da con quienes están también tratando de aprender a vivir mejor sobre el […]

2.200 caracteres

La vida no cabe en 2.200 caracteres

Quiero hacer una aclaración obvia, pero no por eso menos necesaria: es imposible abordar la complejidad de cualquier tema (y mucho más de temas complejos como huella ambiental, salud mental, justicia con los animales, feminismo, etc) en los 2.200 caracteres que permite una publicación de […]

Bolsas de papel

Bolsas de papel

Este es uno de esos datos que cuesta “absorber”, y que mucha gente todavía se niega a aceptar: las bolsas desechables de papel son peores para el planeta que las bolsas desechables de plástico. ⁣⠀ ⁣⠀ Yo sé que es difícil de creer, como también […]

Mi lugar favorito

Juntar los puntos

La Comisión Europea para el Medio Ambiente está haciendo una campaña online para acompañar la “Green Week”, que será en mayo en Bruselas. El objetivo es nutrir la conversación en torno a la importancia de que haya sinergia entre las acciones individuales y la implementación […]

Día de la Tierra

Día de la Tierra

En esta publicación sobre el día de la Tierra no voy a compartir ideas sobre cómo vivir de manera más sostenible. Hoy lo que quiero es hacerle un homenaje al miedo, la rabia y la tristeza… esas cosas que hemos aprendido que no es deseable […]

Todos los animales

Todos los animales

Vuelvo a compartir este parche que bordé hace casi tres años, mientras pensaba en esa frase y en todo lo que me mueve por dentro, y mientras pasaba tardes de bordado acompañada e inspirada por mi amiga @holaleon⁣, que estaba de visita.⁣ “Todos los animales […]

Gracias, mujeres

Gracias, mujeres

Durante gran parte de mi vida el día de la mujer me pareció una estupidez comercial, otra excusa que la gente usaba para comprar cosas que no necesitaba y dar regalos que nadie había pedido. ⁣⠀ ⁣⠀ Me daba rabia que me felicitaran por el […]

Perrita del amor

Perrita del amor

¡Hola! Hoy comparto esta perrita del amor, que quiere que podamos expresarnos sin tener que dar tantas explicaciones. La perrita dice que si nos parece que el lenguaje inclusivo puede ser una manifestación importante de resistencia y cuestionamiento y nos sentimos cómodes usándolo, lo usemos. […]

Hola, soy vegan

Hola, soy vegan

Creo que lo que más me dio miedo en el proceso de dejar de consumir productos de origen animal no tuvo que ver con nutrición o culinaria, sino con asumir la “etiqueta” de vegana. Me preguntaba cómo manejaría situaciones incómodas sociales, qué me diría la […]

Leche de almendras

Leche de almendras

Cuando decidí dejar de comer carne no entendía qué era lo que les veganes veían de malo en el consumo de lácteos. Pensaba que dejar de consumirlos era una excentricidad, que la leche de vaca era un producto para el cual no había que hacerle […]

Ejercicio de imaginación

Ejercicio de imaginación

Hagamos un ejercicio de imaginación: imaginemos que vamos a leer el periódico y, en primera plana, aparece un titular enorme que dice “¡Encontramos vida en otro planeta!”. Vamos a la noticia y empezamos a leer, y después de los pormenores de la misión espacial encontramos […]

Persona de la vida real

Persona de la vida real

Un recordatorio (ilustrado →): soy una persona que existe en la vida real y no solo en el mundo digital. ⠀ ⠀ He elegido compartir algunos aspectos de mi proceso personal de aprendizaje (en torno a temas que para mí son importantes) y no guardarlo […]

Año del cerdo

Año del cerdo

El martes empezó —según el calendario chino— el año del cerdo. Para celebrarlo, traigo algunos datos sobre esos maravillosos animales:⠀ ⠀ – Son animales muy inteligentes. Estas comparaciones (como muchas otras) pueden ser odiosas, pero también pueden ser útiles para ver cosas que no hemos […]

Digámonos menos mentiras

Digámonos menos mentiras

2018 fue un año raro para mí. Raro bien, y raro mal, y raro todo lo que hay entre bien y mal. Fue un año increíble y fue un año como cualquier otro, también. Y ya se va a acabar… lo cual no significa realmente […]

Cubios

Cubios y chuguas

Cubios y chuguas, dos tubérculos andinos que nunca había probado, y que conocí por primera vez hace unos días en la plaza de mercado Paloquemao, en Bogotá. Hace diez años, cuando todavía comía carne, seguramente ni siquiera me hubiera interesado por comprar vegetales que no […]

Hola

Hola

Una selfie en la que siento que salí bella. No hay reflexiones particulares que la acompañen, simplemente me gusté. #AMíTambiénMeGustanLasSelfies

CRRIC

CRRIC

Ahora nos parece súper normal dar regalos en navidad, pero durante mucho tiempo fue ilegal porque se asociaba con celebraciones paganas. De hecho, la navidad es un invento más bien reciente, que surgió básicamente para “aplastar” otras celebraciones que no estaban relacionadas con asuntos religiosos. […]

Desnavidad

Desnavidad

Hace un tiempo puse un butaco sobre una mesa con una caja de cartón encima, y a esa caja le puse uno de mis sacos tejidos, y las gatas sienten que es un palacio y se acuestan juntas ahí (aunque casi no caben). ⠀ ⠀ […]

Para las gafas

Para las gafas

Hoy, en “productos que nadie nunca debería comprar”: líquido limpiador para las gafas. No sé cuánto vale porque nunca lo he comprado, sé que lo regalan cuando vas a una óptica y compras gafas nuevas o cambias los lentes de unas gafas viejas, y sé […]

Un dibujo

Un dibujo

Entre el trabajo, el estudio (¡soy estudiante oficialmente, otra vez!), las cosas que estoy leyendo, el libro que estoy escribiendo, las ideas que voy adelantando para publicar nuevos recursos e información sobre vida sostenible en el blog… siento que hace mucho tiempo no hago cosas […]

Feminismo y veganismo

Feminismo y veganismo

Ni el lugar en el que nacimos, ni el idioma que hablamos, ni la cantidad de plata que tenemos, ni nuestra combinación de cromosomas, ni el color de nuestra piel, ni si tenemos el cuerpo lampiño o cubierto de pelo, ni si caminamos en dos […]

Ayúdanos a ayudar ♡

Ayúdanos a ayudar ♡

No todes podemos trabajar directamente ayudando a los animales, pero sí podemos apoyar con recursos el trabajo de quienes ya lo están haciendo. Por eso nos unimos 15 mujeres, con 15 ilustraciones, para apoyar a la Corporación RAYA en su próxima jornada de esterilización que […]

Día mundial de la salud mental

Día mundial de la salud mental

Hoy se celebra el día mundial de la salud mental. El tema de este año es “los jóvenes y la salud mental en un mundo en transformación”. ⠀ ⠀ A pesar de ser hija de una psicóloga, y de haber ido a terapia desde los […]

Motivos para cuidar el planeta

Motivos para cuidar el planeta

Mi motivo # 231 para cuidar el planeta: aquí hay plantas pequeñísimas que son como un collar de pancakes miniatura (o un collar de arepas, según se prefiera) y se enrollan en las ramas de otras plantas más grandes para acercarse más al sol, y […]

Luffas para lavar platos

Luffas para lavar platos

A la izquierda está mi anterior esponjilla para lavar platos, a la derecha está la nueva, con la que la voy a reemplazar. Son dos trozos de la misma luffa (estropajo o esponja vegetal) que compré hace más de un año, y que todavía tiene […]

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Gatos en Jardín

Gatos en Jardín

Hola. Me llamo Mariana y ando por la calle con una capa roja abrazando los gatos que me encuentro. Normal. (Gracias a Julia Correa por registrar la evidencia del futuro/presente de señoralocadelosgatos que me espera. Fue un secuencia de 10 fotos con las que siento […]

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Está bien no estar bien

Está bien no estar bien

Hace unos días me crucé en Instagram con una imagen de Amalia Andrade que decía “está bien estar mal”. Es gracioso/triste, pero en repetidas ocasiones de mi vida he necesitado que alguien externo me “dé permiso” para estar triste, y esa imagen (y el “permiso” […]

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Una parte del planeta a la basura

Una parte del planeta a la basura

Las bolsas de plástico protagonizan muchos titulares de noticias. Se habla sobre la contaminación que causan, sobre cuánto tardan en degradarse, sobre los daños ecosistémicos que generan. Se prohiben aquí, se les pone un impuesto allá… y sin embargo, todavía millones de personas están dispuestas […]

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Fetiță

Fetiță

Estos últimos días estuve cerca de Tulcea, en Rumania, y me hice amiga de Fetiță, una perrita muy pequeña a la que no sé dónde le cabía tanta alegría. Fui feliz cada vez que me saludaba y cada vez que podía sentarme a leer a […]

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Anarquía vegetal

Anarquía vegetal

Siempre me alegra ver a las plantas tomando el control de los edificios y el cemento. Desde las ramitas diminutas que se asoman a través de una grieta en una pared, hasta los árboles que crecen en lugares donde no eran “bienvenidos”, asomándose por las […]

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Impacto insignificante

Impacto insignificante

Hay un tema que surge siempre en conversaciones sobre el proceso de cambiar nuestros hábitos por otros más sostenibles: la mayoría de la gente piensa que su impacto es insignificante. Y yo no puedo discutir eso: el impacto de una sola persona es realmente insignificante, […]

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Las ideas no sirven para nada

Las ideas no sirven para nada

Muchas personas me preguntan cómo lo hago para hacer tantas cosas. Yo no sé cómo lo hago, pero sí sospecho que tengo una tendencia a irme hacia un extremo —no muy sano— que consiste en querer hacer TODO. ⠀ ⠀ A mí me gustaría aprender […]

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#Derecho&Revés

#Derecho&Revés

Todos los días son el día de la Tierra, pero hoy es el día OFICIAL de la Tierra, y por tercer año consecutivo me uní con @meliscioli y @marinapla (las chicas de @articulo41 y @clubdereparadores ) para seguir difundiendo nuestro derecho a un medio ambiente […]

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Menos basura

El frasco de vidrio

Hace más o menos tres años empecé a cambiar radicalmente mi relación con la basura que genero. En algún momento de ese proceso decidí que iba a empezar a almacenar mi basura en un frasco de vidrio para enfrentarme a ella con otra mirada, y […]

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Esta roca

Esta roca

Otra #RecomendaciónDesinteresada: el libro “El Árbol”, de John Fowles. Es una auténtica belleza, de principio a fin. Lo subrayé tanto que, si quiero leer solo lo que subrayé y mis notas al margen, creo que tengo que volver a leer todo el libro… y lo […]

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Gatas en hamaca

Gatas en hamaca

Ayer fue el día internacional del gato, y yo publiqué una foto de unas tijeras. ¡¿Qué clase de madre soy?! (Aquí están haciendo lo que más les gusta: dormir juntas en la hamaca)

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La autonomía es chévere

La autonomía es chévere

Compré las tijeras para pelo más lindas del mundo (a mi parecer). Y como creo que en este medio cada foto es una excusa para hablar de algo, lo aprovecho: ⠀ ⠀ Me gusta cortar mi propio pelo. Casi nunca he salido contenta de una […]

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Gracias má ♡

Gracias má ♡

Nada… una foto casual para hacerle un mini-homenaje a mi mamá por ser la mujer maravillosa que es, y para agradecerle públicamente por darme una educación tan completa, por enseñarme a tener pensamiento crítico, por enseñarme a ser consciente —y a mirar más allá— de […]

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Plantas queer

Plantas queer

A propósito de los cientos de publicaciones que vi ayer celebrando el amor… hace tiempo, en una librería en San Francisco, me encontré esta frase en una revista:⠀ ⠀ “Me encanta el sexo de las plantas, ¡es tan queer! Desde las ‘flores perfectas’ que tienen […]

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Este es un puñado de humus

Este es un puñado de humus

Este es un puñado de humus. Es el resultado de la magia que hice en mi casa gracias a una compostera. ⠀ Uno de los grandes problemas de la basura es que no es una cosa concreta y universal, sino un valor que le asignamos […]

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La vida no se tomó al planeta por combate...

La vida no se tomó al planeta por combate…

Esta frase es de Lynn Margulis, una bióloga que —entre otras cosas—contribuyó al desarrollo de la hipótesis Gaia. (Dato curioso: estuvo casada con Carl Sagan #ParejasPoderosas).⠀ ⠀ La vida en el planeta no existe gracias a la competencia, como tantas veces hemos elegido creer (y […]

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Estropajo - Luffa

Estropajo / Luffa

Es curioso (por decir lo mínimo) que nos parezca normal el hecho de que las tareas de limpieza del hogar sean tan contaminantes. Limpiamos la casa pequeña, la de las cuatro paredes, con productos que llenan de mugre y de cosas tóxicas la casa grande, […]

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Vitamina C

Vitamina C

Nos hemos acostumbrado a creer que, para cuidarnos, tenemos que ir a tiendas especializadas a comprar productos carísimos que vienen en empaques exageradamente voluminosos y contaminantes, y que con frecuencia han sido probados en animales. Esos productos, además, nos llenan la cabeza de mugre a […]

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Mejor sin pitillo

Mejor sin pitillo

Hace casi dos años hice esta ilustración como parte de la campaña “Mejor sin pitillo” (@mejorsinpitillo), que creamos en equipo con La ciudad verde. Ha sido compartida miles de veces, la hemos traducido a varios idiomas (y a variaciones regionales del español), ha sido copiada, […]

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Libro recomendado

Libro recomendado

El año pasado fue raro y difícil. En medio de tantas cosas bonitas que tengo la fortuna de tener en mi vida, la realidad me aplastó… y por primera tuve que lidiar con algo que había oído mil veces pero nunca había sentido: depresión. No […]

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