All posts filed under “Salud mental

Nota para mí misma

Nota para mí misma

Esta es una nota para mí misma y para cualquier persona que la necesite, hoy o cualquier otro día.⁠ Si hace unos años me hubieran preguntado qué pienso sobre el suicidio mi respuesta hubiera sido totalmente diferente a la que daría ahora. Nunca intenté suicidarme, […]

Gato mugroso

Gato mugroso

He tenido unas semanas muy difíciles, sobre todo porque me han recordado (un poco a los golpes) que la vida está llena de ciclos, que no hay nada que esté asegurado y nada que sea estable para siempre… ni siquiera la propia salud mental, por […]

Día mundial de la salud mental

Día mundial de la salud mental

Hoy se celebra el día mundial de la salud mental. El tema de este año es “los jóvenes y la salud mental en un mundo en transformación”. ⠀ ⠀ A pesar de ser hija de una psicóloga, y de haber ido a terapia desde los […]

Está bien no estar bien

Está bien no estar bien

Hace unos días me crucé en Instagram con una imagen de Amalia Andrade que decía “está bien estar mal”. Es gracioso/triste, pero en repetidas ocasiones de mi vida he necesitado que alguien externo me “dé permiso” para estar triste, y esa imagen (y el “permiso” […]

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