Esta es una nota para mí misma y para cualquier persona que la necesite, hoy o cualquier otro día. Si hace unos años me hubieran preguntado qué pienso sobre el suicidio mi respuesta hubiera sido totalmente diferente a la que daría ahora. Nunca intenté suicidarme, […]
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Gato mugroso
He tenido unas semanas muy difíciles, sobre todo porque me han recordado (un poco a los golpes) que la vida está llena de ciclos, que no hay nada que esté asegurado y nada que sea estable para siempre… ni siquiera la propia salud mental, por […]
Día mundial de la salud mental
Hoy se celebra el día mundial de la salud mental. El tema de este año es “los jóvenes y la salud mental en un mundo en transformación”. ⠀ ⠀ A pesar de ser hija de una psicóloga, y de haber ido a terapia desde los […]
Está bien no estar bien
Hace unos días me crucé en Instagram con una imagen de Amalia Andrade que decía “está bien estar mal”. Es gracioso/triste, pero en repetidas ocasiones de mi vida he necesitado que alguien externo me “dé permiso” para estar triste, y esa imagen (y el “permiso” […]